Běhání v zahraničí

Jak se běhá v Indii: to je ten pravý city-trail!

Jak se běhá v Indii: to je ten pravý city-trail!

V Indii máte samozřejmě mnoho možností, jak si zaběhat v krásné přírodě, ale protože je to země hustě zalidněná a při cestování budete chtít vidět mnoho památek a jiných zajímavostí ve městech, nevyhne se tam běžec městskému běhu. A to je opravdový zážitek.



Indické ulice jsou nevyhnutelně přeplněné. Aut přibývá, autobusy se řítí plnou rychlostí skrze dav, rikšy vypouští špinavý kouř přímo do vašeho obličeje, cyklisty na starých kolech snadno předbíháte. Krávy vědomy si své nadřazenosti se klidně šinou úzkou ulicí, blokují dopravu, polehávají na křižovatkách a jejich výkaly vám nejednou udělají z běhu běh překážkový. Psi jsou naštěstí většinou malí, nemocní a neútoční. Podle toho, kdy a kde běžíte, můžete potkat na ulici také slona, velblouda, osla, opice, pávy i méně exotické kozy a slepice. A moskyty.

 

Ucpaná silnice v HampiUcpaná silnice v Hampi

Nádherné trasy najdete v historickém komplexu GingeeNádherné trasy najdete v historickém komplexu Gingee

Pláž v MurudeshwaruPláž v Murudeshwaru

 

 

Ještě pestřejší jsou lidé, které budete potkávat a jejich reakce (běh není v Indii zrovna běžný jev a běžící běloch je fakt hodně zajímavý a což teprve běloška, to si ani neumím představit). Budou vám mávat, fandit, poběží s vámi, zastoupí vám cestu, žebráci natáhnou ruku.

Běhání v Indii bude náročnější, než byste čekali

Budete mít dost práce mezi všemi těmi lidmi, zvířaty a vozidly všeho druhu vykličkovat. Nesmíte ale přestat sledovat povrch cesty. Velké neoznačené díry a hrboly se mohou objevit kdekoliv. Dohromady, ve spojení s pravděpodobným vedrem a vlhkem (v noci běhat není dobrý nápad), se i 
z kratšího městského běhu, může stát náročný překážkový trénink, který vám dá zabrat více, než byste čekali.

Většina cestovatelů také v Indii hezky potrénuje rychlost. Po pár dnech pobytu totiž obvykle přijdou střevní potíže a to pak jde často o vteřiny. Mnohdy je možné mluvit i o intervalovém tréninku.

 

Výběh na chrámový kopec ThiruvannamalaiVýběh na chrámový kopec Thiruvannamalai

 

 

Praktické rady pro běhání v Indii

  • Není vhodné běhat v tílku a trenkách, obzvláště pro ženy.
  • Auta, rikši, autobusy ani krávy vám nedají přednost.

Kde se v Indii běhá dobře

 

  • Gingee: komplex pevností, jezer a chrámů za městečkem nabízí naprosto nádherné výběhy
  • Goa: pláže i tropická příroda ve vnitrozemí
  • Gokarna: klidné městečko, vyběhnout se dá také na okolní pláže
  • Hampi: pěšinky v areálu historických památek
  • Jaisalmer: celkem snadno můžete vyběhnout z města do pouště
  • Kodaikanal: čajové plantáže v horách, chladno
  • Kochi: je to sice město, ale s příjemnou atmosférou a klidnějšími místy třeba na nábřeží
  • Mamallapuram: můžete vyběhnout na jih od městečka a doběhnete až k jaderné elektrárně
  • Munnar: čajové plantáže v horách, chladno
  • Murudeshwar: pláž je velmi rovná, takže se po ní dá dobře běžet za odlivu (pozor, slouží také jako veřejný záchod)
  • Orchha: malá vesnička, takže vyběhnout z ní jde snadno a provoz není tak strašný
  • Rishikesh: kolem Gangy nebo do kopců
  • Tiruvannamalai: hezký výběh na zalesněný kopec nad městem s nádhernými výhled
  • Udupi: pláž je velmi rovná, takže se po ní dá dobře běžet za odlivu (pozor, slouží také jako veřejný záchod)

 

Kde se v Indii běhá špatně

 

  • Amritsar
  • Agra
  • Díllí (Old Delhi je nemyslitelné, v New Delhi se snad nějaké klidnější místa najdou)
  • Hyderabád (zkusit běžet na pevnost?)
  • Kalikat (možná zkusit běhat v botanické zahradě?)
  • Mumbai (nejlíp někde po nábřeží, třeba na Chowpatty beach)
  • Trichy
  • Varanásí

 


NAPIŠTE DO DISKUSE, KDE JSTE HEZKY V INDII BĚŽELI VY NEBO KDE TO NEŠLO A RÁDI TO DO 
ČLÁNKU DOPLNÍME.


Diskuse

Snížák
Snížák
Co vysokohorské běhání v Ladakhu ;-)
dráža
dráža
V Mysore se dá běhat na Chamundi Hills: 1000 kamenných schodů k chrámu a kolem Kukkarahalli lake:-) btw  nedají vám přednost ani chodci ani jiní běžci:-) ani když jste žena v tílku:-)))
David G
David G
Ladakh bude určitě na běhání taky dobrý, ale nebyl jsem tam, tak to chce někoho jiného, kdo nadhodí konkrétní dobrou trasu.
Louisa
Louisa

Ahoj, my behali minuly rok na podzim v okolí Rimbicku v Zapadnim Bengalsku, oblasti Darjeeling. Same kopce, kopce a kopce, ale jinak krasny Klidek, příroda a hory :)) Skvela zkušenost.

*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů
 
 +   = 

BĚŽECKÉ ZAJÍMAVOSTI

Hlavní menu

ZAJIMAVE VYBAVENI

● REDAKCE ● REKLAMA ● JAK NAPSAT ČLÁNEK ● PODMÍNKY UŽÍVÁNÍ WEBU

Více obsahu najdete na klasické verzi webu. Fotografie a texty jsou chráněny autorským právem a jejich použití není možné bez svolení autora.

Nahoru na stránku