Technika běhu

Technika běhu

Z čeho se skládá technika běhu? Přečtěte si běžecký slovník.

Technika běhu

Skládá se ze dvou složek. Z frekvence a délky kroku. Poměr těch to dvou faktorů má zásadní vliv na rychlost běhu.

Přidej svou zkušenost nebo doplň informace

Odpovídáte na komentář: