Začínám běhat -  Jak vydržet běhat více než 14 dnů

Lenka
Lenka
Moje zkušenost je taková, že je dobré chodit běhat po ránu, ale je to o tom, co jak každému sedne. Člověk se pak cítí mnohem lépe a okysličeně, ale někdo prostě není ranní ptáče. Ideální je, když člověk může běhat do práce.
Zdravim :)
Po nejake dobe se vracim k behu, a vaham, jestli mam radeji vyrazit behat rano pred praci,kdy uz ted vstavam o pul 4., nebo si to nechat na vecer.. V praci jsem cely den na nohou, poradte prosim, co je podle vas lepsi?
Diky

Diskuse

Zdravim :)
Po nejake dobe se vracim k behu, a vaham, jestli mam radeji vyrazit behat rano pred praci,kdy uz ted vstavam o pul 4., nebo si to nechat na vecer.. V praci jsem cely den na nohou, poradte prosim, co je podle vas lepsi?
Diky
Lenka
Lenka
Moje zkušenost je taková, že je dobré chodit běhat po ránu, ale je to o tom, co jak každému sedne. Člověk se pak cítí mnohem lépe a okysličeně, ale někdo prostě není ranní ptáče. Ideální je, když člověk může běhat do práce.
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů
 
 +   = 

BĚŽECKÉ ZAJÍMAVOSTI

Hlavní menu

ZAJIMAVE VYBAVENI

● REDAKCE ● REKLAMA ● JAK NAPSAT ČLÁNEK ● PODMÍNKY UŽÍVÁNÍ WEBU

Více obsahu najdete na klasické verzi webu. Fotografie a texty jsou chráněny autorským právem a jejich použití není možné bez svolení autora.

Nahoru na stránku